Taller de Hipopilates

Hipopilates es un programa de entrenamiento físico que nace de la revisión y análisis de los ejercicios del Método Pilates y fusiona técnicas orientales y occidentales igual que el Método Pilates y mantiene los principios básicos de entrenamiento. El objetivo principal es fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, tonificar el abdomen y reducir la presión a la zona pélvica y lumbar. Se recomienda llevar cojín y esterilla. Entrada libre con aforo limitado.