Taller de hipopilates

Descripción

Hipopilates es un programa de entrenamiento físico que nace de la revisión y análisis de los ejercicios del Método Pilates y fusiona técnicas orientales y occidentales. Mantiene los principios básicos de entrenamiento y su principal objetivo es fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, tonificar el abdomen y reducir la presión en la zona pélvica y lumbar. Estará a cargo de Nabila. Es necesario llevar almohada y esterilla. La entrada es libre con aforo limitado.