Tercera edición de Despertando la vitalidad interior. Un retiro de taichí, chi-kung y meditación en la naturaleza

Este retiro ha sido diseñado para quienes buscan recuperar el equilibrio, fortalecer el cuerpo y la mente, y sumergirse en un fin de semana de bienestar en la naturaleza. Exploraremos el Lohan Qigong, basado en la medicina tradicional china, el budismo Shaolín y la filosofía taoísta, con siglos de conocimiento en salud y bienestar. También practicaremos taichí y chi-kung, técnicas de respiración, relajación y automasaje, paseos meditativos y enseñanzas sobre filosofía oriental. Será un espacio para renovar tu energía, conectar con la naturaleza y profundizar en la sabiduría ancestral del movimiento consciente.