Retiro de Yoga, Meditación y Arte

El 28 de julio hay un Retiro de Yoga, Meditación y Arte en Pozuelo de Alarcón, organizado por el Instituto Yoga Retiro. Son tres días dedicados a reconectar con el yoga, la meditación y la expresión artística, así que si te apetece desconectar un poco del ruido y dedicarte tiempo, es un buen momento para hacerlo.

Detrás del retiro están Swami Krishnananda y Durga Devi, que dirigen el Instituto. Ellos presentan la ciencia del yoga adaptada a las necesidades del momento desde un espacio que describen como luminoso, cálido y acogedor. Sus retiros se inspiran en la vida de ashram, esa idea de convivir y practicar en comunidad durante unos días, más que en una clase suelta.

Para que te hagas una idea del tipo de trabajo que hacen allí, el Instituto ofrece también un programa semanal con 15 clases de yoga en streaming, sesiones personalizadas a domicilio, meditación y atención plena, y la ciencia del sonido y de los mantras. Además, imparten formación en Reiki y Prana Vidya basada en las raíces tradicionales del Maestro Usui, complementada con prácticas meditativas del budismo zen, kundalini chakras y metafísica universal. Es decir, que el retiro es una parte de un trabajo mucho más amplio que combina yoga, meditación y diversas tradiciones orientales.

Si te interesa, puedes consultar la agenda completa en https://www.yogaretiro.es/agenda para ver cómo encaja en tu calendario.