No te pierdas nada
💰 Tipo de entrada: De pago
👤 Edad recomendada: +6
🔗 Links:
Inscripciones abiertas para el XI Campus HQR!-Los Sauces de gimnasia rítmica, considerado uno de los más importantes de España, dirigido a gimnastas a partir de 6 años.
El XI Campus HQR!-Los Sauces de gimnasia rítmica ya está aquí, o casi. Si te gusta la gimnasia rítmica o conoces a alguien que la practique, seguro que ya has oído hablar de este evento. Se celebra en Pontevedra y es considerado uno de los campus más importantes de España en esta disciplina. Es la undécima edición, lo que demuestra su consolidación como un referente nacional en el fomento de la rítmica.
Este campus está organizado por la Agrupación Deportiva HQR!, con el respaldo de Diario de Pontevedra y el Colegio Los Sauces, y cuenta con el patrocinio del Concello de Pontevedra. Su objetivo principal es contribuir al crecimiento deportivo y humano de todos sus participantes, ofreciendo una formación integral que va más allá de lo puramente técnico.
Una de las grandes atracciones de esta edición son sus invitadas especiales. Contaremos con la presencia de la internacional italiana Milena Baldasarri, finalista olímpica en Tokio 2020 y París 2024, y la internacional española Polina Berezina, también olímpica en París 2024. Milena Baldasarri estará en el campus intensivo y al inicio del campus normal, mientras que Polina Berezina participará en el campus normal. Ambas impartirán una masterclass excepcional el domingo 13 de julio en el pabellón del Colegio Los Sauces, una oportunidad abierta tanto a deportistas como a entrenadores previa inscripción. Esta es la quinta masterclass que se realiza dentro del campus HQR!, y a lo largo de sus nueve años de historia, el campus ha tenido la suerte de contar con trece gimnastas internacionales, incluyendo nueve olímpicas y seis medallistas como Carolina Pascual, Nuria Cabanillas, Lourdes Mohedano, Artemi Gavezou, Elena López y Hanna Rizatdinova.
Al frente del staff técnico estará la exgimnasta internacional argentina Sol Martínez, una figura reconocida en el mundo de la rítmica. El equipo se completa con entrenadoras de gimnasia rítmica de nivel nacional, una preparadora física, servicio de fisioterapia, un profesor de ballet y monitores de tiempo libre, asegurando una atención completa y de calidad para todos los participantes.
El campus está dirigido a gimnastas a partir de los 6 años y se adapta a diferentes niveles. Las participantes se dividen en tres grupos principales: iniciación, tecnificación y rendimiento. Además, se mantiene un grupo intensivo pensado para gimnastas de cualquier nivel que busquen una elevada carga de trabajo de calidad. Para que este grupo intensivo se desarrolle, se requiere una participación mínima de 15 niños o niñas.
La duración del campus principal es de 7 días, ofreciendo una formación integral que abarca aspectos físicos, psicológicos, técnicos y de ocio. El programa incluye, por supuesto, trabajo específico de gimnasia, pero también se complementa con una variedad de actividades como acrobática, ballet, danza, pilates, zumba, samba, talleres de maquillaje, diseño de maillots y percuterapia. En ediciones anteriores, como la de 2024, se realizaron sesiones de gimnasia acrobática, maquillaje, percuterapia, fiesta de la espuma, playa, aquapark, pilates, zumba y danza moderna. También se han incluido excursiones a parques de agua o la playa, y talleres de técnicas de relajación con un psicólogo deportivo.
En cuanto al régimen de hospitalidad, el campus ofrece dos modalidades: Internas y Externas. Las participantes internas tienen derecho a dormir en la residencia del Colegio Los Sauces, además de desayuno, tentempié a media mañana, comida, merienda y cena. Las participantes externas asisten a las jornadas sin pernoctar.
Aquí tienes toda la información práctica si estás pensando en participar o ya estás inscrito:
Suscríbete para recibir los mejores planes de Pontevedra en tu correo.