Sesión de risoterapia dirigida a personas mayores de 60 años

El jueves 5 de noviembre la Casa da Luz acoge una sesión de risoterapia dirigida a personas mayores de 60 años, que se celebra en Pontevedra de 10:30 a 12:30. La actividad corre a cargo de un monitorado de Risotadas-Risoterapia, así que es una sesión guiada por alguien que sabe cómo llevar el hilo y animar al grupo.

La risoterapia no es más que una forma de trabajar la risa como herramienta para sentirse mejor. La idea es sencilla: juntar a un grupo de personas y, a través de dinámicas y ejercicios, ir soltando la risa, primero quizá un poco forzada y luego ya más natural, hasta que acabe saliendo sola. No hace falta tener ninguna experiencia previa ni saber nada del tema; basta con dejarse llevar y animarse a participar.

Detrás de la sesión está la Asociación Socio Sanitaria Educativa Inflamatoria Intestinal (ASEII), que es quien organiza la actividad. Al estar pensada específicamente para personas mayores de 60 años, es una buena ocasión para pasar un rato diferente con gente de una edad similar, en un ambiente relajado y con el objetivo puesto en pasar un buen rato.

Si te apetece animar a alguien de tu familia o simplemente quieres tener el dato a mano, ya sabes: Casa da Luz, en Pontevedra, el jueves 5 de noviembre, de 10:30 a 12:30.