+Xuntas

Si vives en la provincia de Pontevedra y te interesa el empoderamiento femenino y la igualdad, seguro que te suena el programa +Xuntas de la Diputación. Es una iniciativa que busca mejorar la formación y las condiciones de vida de las mujeres, dándoles herramientas para su autonomía y creando redes de apoyo. La idea es fomentar la participación activa, la sororidad y el intercambio de experiencias para que nadie se sienta aislada. Está pensado principalmente para asociaciones, federaciones y fundaciones sin ánimo de lucro de la provincia que trabajen por la promoción de la mujer, pero las acciones formativas están abiertas a toda la población de Pontevedra, con preferencia para las mujeres. Incluso, si quedan plazas, los hombres pueden participar hasta un 25% del total, siempre que sean mayores de edad o, excepcionalmente, a partir de los 16 años.

Este año, en 2025, el programa viene fuerte con 207 acciones formativas que llegarán a mujeres de 56 municipios de la provincia, con un presupuesto de 325.000 euros. La previsión es que más de 5.000 mujeres se beneficien de los veintiséis talleres disponibles, que se distribuyen en cuatro áreas temáticas: tecnología, creatividad, medio natural y salud. Si te preguntas qué tipo de talleres hay, la lista es variada: desde pilates, musicoterapia, jardinería o conservación de alimentos, hasta risoterapia, arte floral, autocuidado, alfabetización digital, teatro, plantas medicinales, administración de redes sociales, taichí, yoga, scrapbooking y huerta ecológica. Justo esta semana, la del 7 de octubre de 2025, hay actividades como pilates para la Asociación de Mujeres Rurales O Marco de San Salvador de Meis y musicoterapia para la Asociación de Amas de Casa de Baiona el lunes. El miércoles 8, habrá talleres de huerta ecológica, risoterapia y conservación de alimentos en Vigo, O Porriño y Caldas de Reis. La semana cerrará con una sesión de arte floral en A Illa de Arousa y un taller de autocuidado en Lalín.

Pero el programa no se queda solo en los talleres. También ofrece un Servicio Integral y Especializado de Asesoramiento Jurídico, Psicológico y Laboral totalmente gratuito, que puedes usar de forma presencial y a demanda, con horas fijas los miércoles por la mañana. Este servicio te ayuda incluso a elaborar itinerarios personalizados para encontrar empleo. Además, cuentan con un Punto de Información de Hábitos Saludables y asesoramiento para una Despensa Saludable. El programa se estructura en varias fases, incluyendo una de intervención en salud y bienestar con talleres como 'Exercicio terapéutico e saúde' o 'Autoestima e benestar das mulleres'. También tienen una Escuela de Empoderamento con formaciones como 'Mulleres Rurais, corazón do sistema' o 'O empoderamento dixital dende unha perspectiva de xénero'. Y para las que buscan mejorar su perfil laboral, hay formaciones para el trabajo, con talleres como 'Explorando novos xacementos de emprego' o 'Obradoiro de Autoemprego e emprendemento das mulleres', además de visitas a empresas. Es un programa cofinanciado por el Fondo Social Europeo Plus (FSE+) y la Xunta de Galicia, lo que le da un respaldo importante.