Programa '+Bosques' de la Diputación de Pontevedra

¿Te apetece desconectar de verdad y conectar con la naturaleza de una forma diferente? La Diputación de Pontevedra sigue con su programa '+Bosques', que propone visitas guiadas a enclaves naturales de la provincia. No son rutas de senderismo al uso, sino lo que llaman 'baños de bosque' o 'shinrin-yoku', una técnica japonesa que busca estimular los sentidos en contacto con la naturaleza para favorecer la relajación mental y física, mejorar la salud y aumentar la sensación de calma. Y lo mejor es que es gratis.

El programa incluye siete sitios preciosos: la Ruta da Xabriña en Covelo, la Ruta da Pedra e da Auga en Meis, O Carreirón en A Illa de Arousa, Cabo Udra en Bueu, el Pazo de Lourizán en Pontevedra, la Isla de Tambo en Poio y el Río Eifonso en Vigo. Han intentado que sean accesibles, lo cual es un punto a favor. Las actividades duran unas dos horas y están pensadas para cualquiera que quiera probar esta experiencia, incluso menores acompañados, siempre que sus tutores presenten un documento que acredite la pertenencia a la unidad familiar si no tienen DNI.

Ahora mismo, las plazas para las actividades de septiembre ya están agotadas, pero no te preocupes porque la inscripción para las rutas de octubre se abre el 22 de septiembre a las 9:00 h. Puedes apuntarte tú y hasta tres acompañantes a través de la web de la Diputación. Ten en cuenta que solo hay 15 plazas por visita para que la experiencia sea de calidad, así que hay que estar atento. Una vez que te apuntas, si consigues plaza, te mandarán un correo la semana anterior para que confirmes tu asistencia antes del lunes a las 12:00 h. Es importante responder, porque si no, te quedas fuera y no podrás participar en otras rutas ese año. Ah, y un detalle importante: no puedes repetir la misma visita guiada si ya la hiciste antes, ni en 2024 ni en 2025.

Para octubre, tienes varias opciones interesantes. Por ejemplo, el Río Eifonso en Vigo tiene fechas el domingo 5 y el domingo 12 de octubre. También puedes ir al Pazo de Lourizán en Pontevedra el sábado 4 o el domingo 19 de octubre. Si te apetece costa, Cabo Udra en Bueu tiene rutas el sábado 11 y el sábado 25 de octubre. La Ruta da Pedra e da Auga en Meis será el sábado 18 de octubre, y la Illa de Tambo en Poio el domingo 19 de octubre. Finalmente, O Carreirón en A Illa de Arousa cierra el mes el domingo 26 de octubre. Recuerda que para participar es imprescindible llevar el DNI y que el móvil debe ir en modo avión durante el recorrido. Y como colofón, en noviembre habrá una jornada de degustación de cocina silvestre para los que hayan participado en los 'baños de bosque'.