Jornada sobre el abordaje de la migraña y cefaleas

Este miércoles, 5 de noviembre de 2025, el Área Sanitaria de Pontevedra y O Salnés nos trae una jornada interesante en la delegación territorial de la Xunta en Campolongo, aquí en Pontevedra. Se trata de una sesión dedicada a un nuevo enfoque para entender y tratar las cefaleas, incluyendo las migrañas y otros dolores de cabeza persistentes. La idea principal es explorar lo que llaman el 'enfrentamiento activo del dolor crónico', una estrategia que la neurociencia está impulsando para ayudarnos a comprender mejor cómo se genera el dolor y, lo más importante, cómo podemos reducirlo. No es solo para profesionales sanitarios; aunque está dirigida a ellos, si te interesa el tema, puedes asistir si hay sitio. La jornada se desarrollará de 09:00 a 14:00 horas.

Según explica Guillermo Bilbao, fisioterapeuta y uno de los organizadores, la neurociencia ha observado que el dolor crónico muchas veces tiene más que ver con una sensibilidad aumentada de nuestro sistema nervioso que con un daño real en los tejidos. Él lo describe como una 'alarma que hace sonar el cerebro cuando interpreta que nuestro cuerpo puede estar en peligro', y en esto influyen factores biológicos, físicos y emocionales, siendo estos últimos los que a menudo se han dejado un poco de lado. Este enfoque es clave en las Unidades de Afrontamiento Activo del Dolor Crónico que se están extendiendo por el país, y aunque en Pontevedra no hay una unidad específica todavía, ya se están aplicando estas ideas en las unidades de Fisioterapia de Atención Primaria. No es una solución mágica, pero sí ha dado buenos resultados en pacientes que no encontraban alivio con otras opciones. El proceso empieza por educar al paciente sobre cómo funciona el dolor y sus desencadenantes, para luego pasar a un programa de ejercicios donde se exponen gradualmente a movimientos que antes evitaban, siempre con la idea de que 'dolor y daño no son lo mismo'. Incluso se proponen lecturas para cambiar algunas creencias sobre el dolor.

Un punto que también se va a tratar es el componente cervical de muchas cefaleas. Se sabe que un porcentaje importante son 'mixtas', y que la parte cervical puede ser tratada por fisioterapeutas. La recomendación es una valoración individual para ver si las cervicales están influyendo y si mejorar su movilidad ayuda a cambiar el patrón del dolor. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada siete personas sufre cefaleas, lo que nos da una idea de la magnitud del problema. Quizás por eso, la convocatoria ha generado un interés enorme, pasando de una previsión inicial de 150 plazas a casi 400, lo que hizo que tuvieran que cambiar el lugar al que te comentaba, la delegación de la Xunta. Parece que muchos de los asistentes son pacientes o tienen casos cercanos, lo que demuestra la necesidad de este tipo de información. La jornada está organizada por responsables de distintos servicios del Área Sanitaria de Pontevedra y O Salnés, y contará con especialistas de aquí y de otras zonas, además del testimonio de una paciente. La inauguración correrá a cargo de Agustín Reguera, delegado territorial de la Xunta; José Flores, gerente del Área Sanitaria; José Ramón Rodríguez, jefe de Neurología; e Iñaki Aguirrezabal Bazterrica, médico de familia de Álava y miembro de una unidad de dolor crónico.