Es Navidad y faltas tú

Se acerca la Navidad, y para muchas familias, esta época del año puede ser especialmente dura. La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Pontevedra lo sabe bien, y por eso, un año más, organiza sus sesiones grupales gratuitas bajo el nombre de 'Es Navidad y faltas tú'. La idea principal de estos encuentros es ofrecer un espacio de apoyo y pautas para quienes están afrontando las fiestas navideñas después de haber perdido a un ser querido. Estas sesiones están pensadas principalmente para familiares que han sufrido una pérdida reciente, generalmente entre dos meses y un año, y a menudo a causa de un proceso oncológico. Sin embargo, la AECC también valora la participación de cualquier persona que esté pasando por un duelo, sin importar la causa de la pérdida, buscando siempre ofrecer un acompañamiento en un momento tan delicado.

Las sesiones son conducidas por un equipo de psicooncólogas de la asociación, expertas en duelo, que buscan ayudar a gestionar el vacío y la tristeza que pueden surgir en estas fechas. Durante los encuentros, se abordan temas como la reagudización del duelo en Navidad, cómo sobrellevar la primera Navidad sin esa persona especial, o incluso los errores comunes que la familia puede cometer al intentar acompañar a quien está en duelo. También se dedica un espacio a cómo ayudar a los niños a entender y manejar su propia tristeza. Se sugiere no establecer un camino estricto, sino tomar decisiones consensuadas en familia sobre cómo afrontar las celebraciones, integrando a los más pequeños en la conversación. Incluso se proponen ideas como crear postales o bolas de Navidad personalizadas en homenaje al ser querido, una forma de mantener su recuerdo y comprender el ciclo vital.

Si te interesa participar o conoces a alguien a quien le pueda venir bien, te contamos los detalles. Este año, la sesión en Pontevedra está prevista para el 31 de octubre de 2025. Es importante saber que la AECC lleva años organizando esta iniciativa; por ejemplo, en 2021 fue el 16 de diciembre, en 2022 el 15 de diciembre, y el año pasado, en 2024, hubo sesiones el 26 de noviembre en Pontevedra y el 5 de diciembre en Vilagarcía. La participación es gratuita, pero sí requiere inscripción previa. Puedes apuntarte o pedir más información llamando al teléfono gratuito 900 100 036, que está disponible las 24 horas, todos los días del año, o escribiendo a pontevedra@aecc.es. Además de estas sesiones específicas, la AECC ofrece un amplio abanico de servicios gratuitos para pacientes y familiares, incluyendo apoyo psicológico individual y familiar, orientación social, fisioterapia y logopedia, entre otros. Siempre es buena idea acercarse a sus sedes para informarse y recibir orientación, ya que el proceso de una enfermedad oncológica es largo y las necesidades pueden surgir en cualquier momento.