Curso online de Instructor de Mindfulness

Si te interesa el mindfulness y llevas tiempo pensando en profundizar o incluso en formarte para enseñarlo, la UNED de Pontevedra ha lanzado la quinta edición de su Curso online de Instructor de Mindfulness. Es una formación especializada que se impartirá completamente en línea, lo que te da mucha flexibilidad para seguirlo desde donde estés. Las clases empiezan el 6 de septiembre de 2025 y el curso se extiende hasta el 10 de enero de 2026. La idea principal es prepararte de forma completa para que puedas enseñar e implementar programas basados en atención plena, tanto si lo quieres aplicar en tu vida personal como en un contexto más profesional. Aunque es un curso que se vive en tiempo real, su formato online permite que te adaptes bien a tus horarios, y si te animas un poco más tarde, puedes matricularte incluso una vez que haya empezado, aunque luego tendrás que ponerte al día con la asistencia y participación para conseguir la certificación final.

Detrás de este programa hay un equipo con bastante experiencia. La dirección del curso corre a cargo de Eva Gómez González, que es enfermera, máster y experta en mindfulness, trauma y apego, y además instructora acreditada del programa MBSR por universidades de renombre como la de Massachusetts y la de Brown. La coordinación académica la lleva Rafael Cotelo Pazos, del Departamento de Extensión Universitaria de la UNED. Y en el equipo docente también está Diana Prieto Rodríguez, psicóloga y máster en Neuromanagement, que también es instructora certificada en MBSR por las mismas universidades. El programa académico está diseñado para combinar teoría, mucha práctica personal y un entrenamiento supervisado. El objetivo es que los participantes cumplan con los criterios internacionales MBI:TAC, que son los que usan universidades como Oxford o Bangor. Incluye 24 clases grabadas, 34 sesiones en directo por Zoom (con una jornada inaugural), 28 sesiones de práctica y supervisión, dos jornadas intensivas y un retiro online de tres días. El seguimiento se hace por correo y videollamadas, y la evaluación es continua, pidiendo un 75% de asistencia a las sesiones en directo, participación activa, una memoria de prácticas y un practicum donde guiarás prácticas y diseñarás un programa de mindfulness.

Este curso está pensado para un público bastante amplio. Si eres personal sanitario, psicólogo, docente, trabajador social, educador, especialista en recursos humanos, coach, artista o te dedicas al desarrollo personal, puede ser para ti. También pueden apuntarse personas que simplemente quieran profundizar en su práctica individual, siempre y cuando puedan acreditar al menos seis meses de experiencia previa en mindfulness. Es importante saber que este curso no te da la certificación del programa MBSR ni te habilita para impartir otros protocolos estandarizados. En cuanto al coste, se ha mencionado un precio de 485,00€ para esta quinta edición, lo que indica que es una formación de pago. Así que, si te encaja la propuesta y buscas una formación seria en mindfulness, esta opción de la UNED de Pontevedra puede ser interesante.