Charla sobre hábitos saludables para prevenir las demencias

La Sede de la UNED en Pontevedra acoge el miércoles 30 de septiembre una charla sobre los hábitos saludables para prevenir las demencias, que se celebra de 19:00 a 20:30 horas. La sesión forma parte de las estrategias de prevención de las demencias y de envejecimiento activo, y llega impulsada con la participación de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Pontevedra (Afapo).

La propuesta está pensada especialmente para personas mayores de 55 años, con la idea de sensibilizar sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables y una actividad física y mental adecuada como herramientas para favorecer un envejecimiento activo. Durante la sesión se hablará de las actividades preventivas y del papel de la socialización como factor de protección frente al deterioro cognitivo y las demencias, además del trabajo que desarrolla Afapo en prevención y apoyo a las enfermedades neurodegenerativas.

Es una sesión presencial y abierta al público general, así que puedes acercarte aunque no tengas una relación directa con el tema. Y si ese día no puedes ir en persona, también se seguirá por internet en directo y en diferido, por si te apetece verla desde casa con más calma. La cita queda fijada en la sede de la UNED en Pontevedra, el miércoles 30 de septiembre, de 19:00 a 20:30 horas.