Talleres gratuitos de bienestar personal y social para jóvenes

La Casa de la Juventud de Pamplona dedica sus mañanas de agosto a un ciclo de talleres gratuitos para jóvenes, que se celebra del 22 de julio al 12 de agosto en sesiones de 11:30 a 13:00 horas. Detrás de la propuesta está la Asesoría Psicológica del propio centro, que es quien imparte las sesiones.

El ciclo está pensado para jóvenes de 14 a 30 años y gira en torno a la psicología aplicada al día a día. La idea es dar herramientas para afrontar los retos del bienestar personal y social, con especial atención a la salud, la autoestima y las habilidades sociales. A lo largo de las sesiones se recorren temas como el bienestar psicológico, el manejo de las emociones, las relaciones saludables, la autoestima y las técnicas de respiración y relajación.

Un detalle que conviene tener en cuenta es que dos de las sesiones se imparten en euskera, así que hay contenido en los dos idiomas. Y lo mejor para decidirte: son gratuitos y no hace falta inscribirse con antelación, basta con acercarse a la Casa de la Juventud en el horario indicado. Si tienes entre 14 y 30 años y te apetece dedicar un rato de la mañana a estos temas, ya sabes dónde y cuándo.