Re-evolución

El próximo 12 de mayo, la Sala de Cámara de Baluarte acoge Re-evolución, un ciclo de encuentros centrado en el bienestar emocional, la salud mental y física, y el crecimiento personal. Esta iniciativa, organizada por el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra (CODINNA) y Laboral Kutxa, con el patrocinio del Ayuntamiento de Pamplona, propone un espacio para abordar el cuidado de la salud desde una perspectiva integral. La idea es ofrecer un punto de encuentro donde profesionales de distintos ámbitos compartan herramientas para acompañar a las personas en sus procesos de transformación personal, planteando un recorrido que abarca desde la salud corporal hasta la mental y espiritual.

La programación se articula en torno a tres ejes principales que buscan ofrecer una visión completa del autocuidado. El primero se centra en la salud mental y emocional, tratando temas como la gestión del estrés y la atención plena para buscar claridad y calma interior, transformando la tensión cotidiana en energía constructiva. El segundo eje aborda el ejercicio físico y la alimentación, poniendo el foco en el movimiento consciente y en cómo nos relacionamos con la comida y nuestra propia imagen corporal. Por último, el tercer eje explora la espiritualidad y la solidaridad, planteando la búsqueda de propósito, la coherencia vital y la importancia del apoyo mutuo. A través de charlas y experiencias prácticas, el evento busca que los asistentes puedan obtener herramientas útiles para profundizar en su autoconocimiento y comenzar procesos de cambio desde un lugar más consciente.

La actividad está programada de 18:30 a 20:30 horas en la Sala de Cámara de Baluarte. Aunque el acceso es gratuito, es necesario realizar una inscripción previa a través de la web del organizador para asegurar la plaza, ya que el aforo es limitado. Es una propuesta abierta a cualquier persona interesada en trabajar su bienestar de forma integral, sin necesidad de requisitos previos. Si te apetece dedicar un par de horas a reflexionar sobre hábitos, salud y crecimiento personal en un entorno compartido, esta jornada ofrece un espacio para detenerse y observar estos aspectos de la vida cotidiana con otra perspectiva.