Actívate 2026 - Jornada 1: Mind Studio

El sábado 12 de septiembre el Baluarte de Pamplona acoge la primera jornada de Actívate 2026, una propuesta organizada por la Real Federación Española de Gimnasia que se reparte entre las salas Luneta y Ciudadela. La idea que hay detrás es sencilla: una mañana dedicada al movimiento consciente, con clases de yoga, pilates y una charla sobre nutrición.

La mañana arranca a las 10:00 con una sesión de Power Yoga dirigida por Claudia Arias, que se alarga hasta las 11:30. Después llega el momento de sentarse y escuchar: de 11:45 a 12:45 hay una charla de nutrición a cargo de Javier Fernández Ligero y Marisol García Onciti. Y para cerrar, de 13:00 a 14:30, una clase de Pilates con Leticia Pérez. Entre las dos clases queda ese hueco para la charla, así que puedes encadenar las tres cosas sin moverte del recinto.

Desde la organización lo plantean como una experiencia abierta a cualquiera que quiera descubrir una forma más participativa y conectada con las tendencias actuales de salud y bienestar de vivir la gimnasia. Actívate 2026 se desarrolla a lo largo de dos jornadas, y esta primera es una invitación a desconectar del ritmo diario y reconectar con uno mismo a través del movimiento consciente, el yoga, el pilates, la respiración y el equilibrio cuerpo-mente, con la nutrición como complemento.

En lo práctico, cada sesión cuesta 25€, pero si te apetece hacer el día completo hay un abono por las tres sesiones que se queda en 45€, así que sale más a cuenta si vas a las tres. La cita es el sábado 12 de septiembre en el Baluarte, en las salas Luneta y Ciudadela.