Yoguilates

Si estás buscando una forma de mantenerte activo y en forma en Ourense, el Concello ha puesto en marcha una nueva edición de su Programa de Envejecimiento Activo 2025/2026. Dentro de esta iniciativa, el Cívico A Ponte, situado en Rúa Eulogio Gómez Franqueira, nº 43, acogerá clases de Yoguilates. Esta actividad está pensada para personas de 60 años o más que estén empadronadas en el Concello de Ourense. Las sesiones de Yoguilates se impartirán los Lunes y Miércoles, en horario de 17h a 18h, y el inicio está previsto para el Miércoles, 19 de Noviembre.

Si te interesa apuntarte, el plazo de inscripción es del 10 de Noviembre a las 9:00h hasta el 16 de Noviembre a las 24:00h. La inscripción se hará de forma ONLINE a través de la página web o la aplicación ourense.gal, donde se habilitará un formulario el mismo día 10. Es importante recordar que solo se puede hacer una solicitud por persona, y en caso de presentar varias, solo la primera será válida. Además, puedes solicitar un máximo de tres actividades por orden de preferencia. Si necesitas ayuda con el proceso, puedes acercarte presencialmente al Centro Cívico Colón, en rúa Colón, nº 18, en horario de mañana a partir de las 9:00h.

Para la adjudicación de plazas, se seguirá un orden riguroso de entrada de las solicitudes, priorizando también el orden de preferencia que hayas indicado para los cursos. Una vez resuelta la adjudicación, los listados se publicarán en la web o aplicación ourense.gal. Ten en cuenta que, para actividades con ejercicio físico como Yoguilates, es imprescindible cubrir una 'DECLARACIÓN RESPONSABLE' que se entregará al inicio de los cursos; no presentarla el primer día implica la pérdida de la plaza. También es bueno saber que si no consigues plaza, entrarás en una lista de espera. Si tienes alguna duda, puedes llamar a los teléfonos 988 39 31 07 o 988 388 171.

El programa de Envejecimiento Activo es bastante amplio, ofreciendo un total de 35 cursos. En el mismo Cívico A Ponte, por ejemplo, también se impartirán otras actividades interesantes como Obradoiro de Teatro, Flexibilización, Psicomotricidad y Fuerza en Edades Avanzadas, Canto Coral para Personas Mayores, Gimnasia de Mantenimiento - Wellnes, Activa tu Cerebro o Memoria Emocional, con sus propios horarios y fechas de inicio a partir del 18 de Noviembre. Esto te da una idea de la variedad de opciones disponibles si buscas algo más allá del Yoguilates.