Programa de Acompañamiento Psicológico al estudiantado

La Universidad de Vigo ha puesto en marcha una nueva convocatoria de su Programa de Acompañamiento Psicológico (PAP), una iniciativa pensada para echar una mano a los estudiantes que están pasando por baches emocionales ligados directamente a su vida académica. Este servicio, que se ofrece en los campus de Ourense, Pontevedra y Vigo, no busca ser una terapia de larga duración, sino más bien un apoyo puntual y breve. Está muy enfocado a perfiles específicos: alumnos que acaban de aterrizar en la universidad y están en su primer curso, o aquellos que ya ven la meta pero están lidiando con el estrés del Trabajo de Fin de Grado (TFG) o las prácticas externas. La idea es intervenir cuando el malestar viene derivado de la carga de estudios o la adaptación al entorno universitario, algo que, según datos del Ministerio de Universidades, afecta a más de la mitad de los estudiantes en algún momento de su carrera.

El funcionamiento del programa es bastante directo. Cada estudiante tiene asignadas inicialmente tres sesiones, que pueden llegar a ser cinco si el profesional que lleva el caso lo considera necesario por la complejidad de la situación. Pero no todo son consultas individuales; el programa también incluye una parte preventiva con actividades formativas para aprender a gestionar la ansiedad ante los exámenes o el estrés académico. Además, se han incluido pautas para que el profesorado sepa detectar a tiempo si algún alumno no lo está pasando bien. Al ser un recurso propio de la UVigo para su comunidad, el servicio es gratuito, facilitando que el factor económico no sea una barrera para pedir ayuda cuando los nervios o la presión por las entregas empiezan a pasar factura.

Para quienes estén interesados en participar, hay un total de 55 plazas disponibles. El proceso para apuntarse es sencillo y se hace a través de un formulario online, aunque hay que tener en cuenta que rellenarlo no constituye una evaluación clínica inmediata, sino que es el paso previo para organizar la asistencia. El plazo para inscribirse termina el próximo 26 de febrero de 2026, así que es el momento de decidir si se quiere aprovechar este recurso antes de que se cierren las listas. Es una herramienta práctica para gestionar esos momentos críticos del calendario universitario en el Campus de Ourense, tratando de que el bienestar mental vaya a la par que el rendimiento académico sin necesidad de recurrir a servicios externos.