Curso de autodefensa

Este mes de noviembre, Ourense se llena de actividades interesantes, y una que me ha llamado la atención es el Curso de autodefensa que organiza el Concello. Si te interesa aprender algunas técnicas, se va a impartir en dos sesiones: el 20 y el 27 de noviembre de 2025, ambas a las 18:00 h. El lugar elegido es el Colegio Mestre Vide, que seguro que conoces. Para apuntarse, hay que ir a la Concejalía de Igualdad, que está en Vasco da Ponte nº1, bajo. También puedes llamar al 988 393 191 o escribir un correo a concelleriamuller@ourense.es. Parece una buena oportunidad para adquirir herramientas útiles, y por lo que se ve, es una actividad gratuita, como parte de las iniciativas municipales.

Este curso forma parte de un programa más amplio que el Concello de Ourense ha preparado con motivo del '25 de noviembre | Día internacional para la eliminación de la violencia contra las mujeres'. Las actividades se extienden desde el 19 de noviembre hasta el 1 de diciembre de 2025, así que hay bastante donde elegir. Por ejemplo, si te interesa el empoderamiento, hay un Taller de empoderamiento para mujeres los días 12, 19 y 25 de noviembre en la Concejalía de Igualdad. También me parece interesante la Exposición fotográfica '25N' que se inaugura el 20 de noviembre a las 12:00 h en el Edificio Jurídico-Empresarial del campus. Para los más jóvenes, o si te apetece algo diferente, han montado un Escape Room: 'Rechaza el maltrato' los días 20 y 21 de noviembre en el IES Otero Pedrayo y el IES O Couto.

El programa es bastante variado y busca llegar a diferentes públicos. Por ejemplo, hay un taller llamado 'A un click de la violencia sexual' que se impartirá del 20 al 28 de noviembre en varios institutos como el IES Otero Pedrayo, IES O Couto y el IES Universidade laboral. El día central, el 25 de noviembre, habrá un acto institucional a las 12:00 h en el salón de plenos del Ayuntamiento. Y para los más pequeños, o si tienes niños cerca, los cuentacuentos 'Ámome' se realizarán el 25 y 26 de noviembre en varios centros como el CEIP de Prácticas o el CPR Divino Maestro. Además, el Puente Romano se iluminará del 25 al 30 de noviembre, lo que siempre es bonito de ver. Para cerrar el programa, el 1 de diciembre, el IES As Lagoas acogerá la representación teatral 'Golpes'. Como ves, hay opciones en diferentes puntos de la ciudad y para distintas edades, todas con el mismo objetivo de concienciar y prevenir.