Alégame el verano: aquagym

El viernes 21 de agosto la Playa Granada se llena de música y movimiento con una sesión de aquagym en la zona de Villa Astrida, en Motril. Es un plan sencillo y directo: una clase de gimnasia dentro del agua, con música para seguir el ritmo y el mar de fondo, ideal para quien quiera moverse un poco sin salir del ambiente playero.

La propuesta es justo lo que dice el nombre, aquagym. La idea es hacer ejercicio dentro del agua, aprovechando que el propio medio hace que los movimientos sean más suaves y que el cuerpo flote, así que no hace falta tener una condición física cualquiera para apuntarse. La música va marcando el ritmo de la sesión, y al ser en la playa, el plan se vive al aire libre, con el agua y la arena como escenario.

Es una actividad pensada para disfrutarla en grupo, con gente alrededor haciendo lo mismo, y sin más complicación que acercarse y dejarse llevar por la música. Si ese día estás por la zona y te apetece cambiar el rato de tumbona por algo de movimiento, es una buena forma de darle una vuelta a la tarde.

En cuanto a lo práctico, la sesión se celebra en la Playa Granada, concretamente en la zona de Villa Astrida, en Motril, el viernes 21 de agosto. La entrada es libre, así que no hay que reservar nada ni pagar nada por adelantado: basta con acercarse y sumarse.