Taller de Relajación y Control del Estrés

La delegación de Igualdad del Ayuntamiento de Marbella ha puesto en marcha un Taller de Relajación y Control del Estrés, una actividad orientada a mejorar el bienestar emocional de las mujeres del municipio. El encuentro se ha desarrollado en el Centro Cultural Cortijo Miraflores, con una notable participación de mujeres interesadas en adquirir herramientas útiles para la gestión del estrés y la ansiedad. La responsable del área, Isabel Cintado, ha subrayado la relevancia de esta iniciativa, destacando que “con este taller hemos querido poner en valor la importancia del autocuidado y la salud emocional, especialmente en un contexto donde las cargas diarias afectan de forma significativa al bienestar de las mujeres”.