Més enllà de l'entrepà! Taller de cuina saludable en família

El Mercat Puigmercadal de Manresa acoge este viernes 18 de septiembre un taller de cocina saludable en familia titulado «Més enllà de l'entrepà!», una propuesta pensada para quien quiere cambiar el bocadillo de siempre por algo más nutritivo sin complicarse demasiado la vida. La sesión se desarrolla de 17:30 a 19:00, así que es un plan que encaja bien en la tarde, con tiempo de sobra para hacer algo más antes o después.

Al frente del taller estará Cristina Isern, nutricionista, que es quien guía la actividad. La idea es sencilla: cocinar en familia y, mientras se prepara, ir aprendiendo a comer mejor. El título, «Més enllà de l'entrepà!» (más allá del bocadillo), resume bastante bien de qué va la cosa: mirar más allá de lo más fácil y cotidiano para darle un giro más saludable a lo que ponemos sobre la mesa. Al ser un taller en familia, la intención es que los más pequeños también participen y se involucren en el proceso, no que se queden mirando.

El escenario es el propio Mercat Puigmercadal, en pleno Manresa, un sitio que ya tiene el producto fresco a mano, lo cual encaja con el espíritu de cocinar con ingredientes reales. La cita es este viernes 18 de septiembre, de 17:30 a 19:00, una hora y media en la que Cristina Isern va a ir enseñando y compartiendo sus conocimientos de nutrición mientras se cocina. Si te apetece cambiar el menú del día por algo más saludable y hacerlo con tu familia, ya sabes dónde y cuándo.