Meditación con Gong & Terapia de sonido con Vikrampal

El viernes 25 de septiembre el Parque de Felipe VI, en el Monte del Pilar de Majadahonda, acoge una sesión de meditación con gong y terapia de sonido dirigida por Vikrampal. La cita es de 18:30 a 19:30 h, una hora justo al caer la tarde, y el acceso es libre, así que no hace falta reservar nada ni pagar entrada.

Para quien no lo tenga muy presente, una sesión de este tipo no es una clase de yoga ni una charla: aquí el protagonista es el sonido. El gong es un instrumento que produce vibraciones profundas y envolventes, y la terapia de sonido se apoya precisamente en eso, en dejar que las ondas te rodeen mientras te quedas quieta y escuchas. La idea es soltar el día y dejar que el sonido haga el trabajo, sin tener que ponerte a meditar por tu cuenta ni a concentrarte en nada en concreto.

Al frente estará Vikrampal, que es quien guía la sesión y se encarga de tocar el gong. El plan es sencillo: llegas, te acomodas y te dejas llevar por el sonido durante una hora. Al ser al aire libre, en pleno Monte del Pilar, el entorno suma su parte al ambiente tranquilo de la tarde.

Si te apetece un rato de calma antes de que termine la semana, ya tienes los datos: viernes 25 de septiembre, de 18:30 a 19:30 h, en el Parque de Felipe VI (Monte del Pilar), en Majadahonda, y con acceso libre.