El fin de semana que viene Majadahonda cambia el chip y se dedica en pleno a cuidarse. Del viernes 25 al domingo 27 de septiembre, el municipio celebra las jornadas 'Majadahonda Salud y Bienestar', también conocidas como 'Majadahonda Sana', bajo el eslogan 'Majadahonda se convierte en el epicentro del bienestar'. La organizan el Ayuntamiento junto al Círculo de Empresarios de la ciudad, y todo lo que hay dentro es gratuito: nutrición, salud mental, belleza y longevidad, con empresas y profesionales locales al frente. Como guiño, los restaurantes del municipio se suman con un 'Menú Bienestar' de producto de temporada y proximidad durante todo el fin de semana.
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El viernes 25 arranca la jornada 'Longevidad Saludable' en la Biblioteca Municipal 'Francisco Umbral', a las 10:00 y con acceso libre hasta completar aforo. Abre Ana Camins Martínez, concejal delegada de Desarrollo Económico, Empleo y Comercio, y después se suceden varias ponencias: Nuria Domínguez Soto, CEO de Wellness Longevity Lab, habla de Longevity Experiences y Bienestar; el Dr. Francisco Mera, CEO de Longevital, aborda la longevidad saludable con sesión de mindfulness y prueba de fotobiomodulación; e Isabel Soria Medina, farmacéutica y nutricionista, se centra en la nutrición saludable. Tras un desayuno a las 11:45, llega una mesa redonda sobre el bienestar y la longevidad como demanda, moderada por Domínguez Soto y con Manuel Martínez del Peral Mayor, presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, Sara Sánchez Remacha, CEO de Hoteles Rusticae, y Alfonso Jiménez, catedrático de la URJC. Cierra Luis Castillo, experto en Silver Economy, y la alcaldesa-presidenta Lola Moreno Molino. En paralelo, en el Monte del Pilar, hay clases gratuitas de pilates en MAD CLUB PILATES (calle Doctor Bastos, 7) a las 19:00 y 20:00, con aforo limitado e inscripción previa, y puertas abiertas en ADAPTA RS con análisis Bio-Age sin coste al reservar una prueba. Por la tarde, mercadillo de artesanía, Tai Chi en familia con Alex Will a las 17:00, meditación con Gong y terapia de sonido con Vikrampal a las 18:30 y, a las 20:00, el grupo TRILOG con flamenco, jazz y música hindustani, degustación de cócteles, smoothies, shots y brocheta de fruta.
El sábado 26 la mañana es para moverse en familia en la Plaza de la Constitución, de 10:00 a 14:00. Empieza una marcha nórdica entre generaciones que sale desde la plaza y termina en el Parque de Colón, con bastones disponibles; a las 11:30, pilates en familia con Studio Pilates de Majadahonda y ANEP (conviene llevar esterilla propia) y el circuito 'Fuerza y Longevidad'; a las 12:30, zumba solidario con Selina Teams y Cruz Roja; y a las 14:00, aperitivo con música, DJ y pasacalles infantil. Por la tarde, en el Monte del Pilar, ponencias sobre gestión emocional, autoestima y salud mental (17:00 a 18:30) con Minerva Piquero, Romina Paola y Ana Asensio, la quiropráctica Esther Pinilla hablando de pasar del estrés a la calma, la presentación del libro 'Cartas para Rufina' de Silvana Fridman con taller de papiroflexia consciente de Diego Corvalán Torres, show de telas aéreas y taller de Circografía, y a las 20:00 el Dan Raian Quartet con jazz y bolero.
El domingo 27 se concentra en el Monte del Pilar: yoga integral con Kaula Yoga a las 10:30, show cooking saludable sobre hábitos con MajadaFit club de nutrición a las 11:30, charla sobre hidratación consciente de Esther Pinilla y batch cooking semanal con Thermomix, y desde las 13:30, Art Zaldívar & Friends con aperitivo hasta las 15:30.
Fecha de publicación
23 de septiembre de 2026
