Deportes en Las Fiestas de Nuestra Señora del Carmen

El Centro Deportivo Municipal Cea Bermúdez acoge el próximo sábado 11 de julio una jornada deportiva dentro de las Fiestas de Nuestra Señora del Carmen, las fiestas patronales que este año se celebran en Madrid. Si te apetece moverte un poco el fin de semana y no quieres complicarte con planes muy elaborados, aquí hay dos opciones bastante distintas para elegir según el momento del día y con quién te animes a ir.

La primera es una sesión de zumba familiar, pensada para hacer en compañía. La gracia de este formato es que no hace falta ir sola ni tener un nivel concreto: la idea es que se pueda participar con los más pequeños de casa, así que es un buen plan si tienes peques y quieres que se muevan un rato contigo. Es una clase abierta, con música y coreografías sencillas, más enfocada en pasarlo bien que en quemar calorías a lo loco.

La segunda propuesta va por otro lado: una prueba de HIROX por parejas. Para quien no lo tenga muy localizado, el HIROX es una competición que combina carrera a pie con ejercicios funcionales, y aquí se corre en pareja, repartiéndose el trabajo. Es un formato más competitivo y exigente que la zumba, así que conviene buscar a alguien que se anime a compartir el esfuerzo y a tirar del otro durante toda la prueba. Si sueles entrenar con alguien, es una buena ocasión para ponerlo a prueba en un entorno real.

Ambas actividades forman parte de la programación deportiva de las Fiestas de Nuestra Señora del Carmen, así que el sábado 11 puedes elegir entre el plan familiar y tranquilo de la zumba o el reto por parejas del HIROX, o incluso animarte a los dos si te da el día. Todo se concentra en el Cea Bermúdez, en Madrid, el mismo sábado.