Cuidándome para vivir mejor: estrategias de afrontamiento y autocuidado para mujeres

Este taller se centra en proporcionar a las mujeres herramientas y estrategias para mejorar su bienestar emocional y físico a través del autocuidado y el afrontamiento de diversas situaciones. Se imparte en el Espacio de Igualdad Ana Orantes, que forma parte de la red de Espacios de Igualdad del Ayuntamiento de Madrid, dedicados a la promoción de la igualdad y el empoderamiento de las mujeres.