Taller sobre suelo pélvico con Patricia Pontón

Dentro de la programación que el Concello de Lugo ha diseñado para este mes de marzo con motivo del Día Internacional de la Mujer, destaca una actividad técnica centrada en el bienestar físico y el autocuidado. El próximo viernes 27 de marzo, el Centro de convivencia Uxío Novoneyra acogerá un taller especializado en la salud del suelo pélvico, una sesión que será impartida por la fisioterapeuta Patricia Pontón. Esta propuesta se integra en un calendario más amplio de eventos que buscan promover la igualdad real, poniendo el foco en esta ocasión en la importancia de conocer y cuidar una parte del cuerpo que a menudo queda en un segundo plano en las conversaciones habituales sobre salud femenina.

La jornada está planteada como una sesión formativa y práctica donde se tratarán diversos aspectos relacionados con el fortalecimiento y la protección de esta zona muscular. Al contar con la dirección de una profesional como Patricia Pontón, el taller ofrece una base técnica sobre fisioterapia aplicada a las necesidades específicas de las mujeres. El objetivo principal es que las asistentes obtengan herramientas útiles para su salud integral, entendiendo el funcionamiento de su organismo de una manera clara y directa. La actividad se desarrollará por la tarde, concretamente en un horario de 18:00 a 20:00 horas, lo que facilita la asistencia al terminar la jornada laboral o las tareas diarias en el centro de la ciudad.

En cuanto a la participación, se trata de una iniciativa totalmente gratuita, aunque requiere de una gestión previa para asegurar la plaza. Las personas interesadas en acudir deben inscribirse obligatoriamente a través del correo electrónico cmuller@lugo.gal, ya que el aforo está limitado para garantizar que la sesión se desarrolle de forma adecuada y cómoda para todas. Es una oportunidad para acercarse al Centro de convivencia Uxío Novoneyra y participar en una actividad que, más allá de la teoría, busca tener un impacto real en la calidad de vida diaria. Al estar enmarcado en el programa del 8M, el taller no solo se queda en lo físico, sino que reivindica el acceso a la información sobre salud como un paso más hacia la autonomía personal y el bienestar de las mujeres en Lugo.