Presentación del libro Nuestra ciudadela interna. Desde la supervivencia a la autenticidad

El martes 18 de noviembre de 2025, O Vello Cárcere en Lugo acogerá la presentación de un libro que invita a la reflexión sobre nuestro bienestar interior. Se trata de "Nuestra ciudadela interna. Desde la supervivencia a la autenticidad", una obra de Mario C. Salvador que promete ser una guía para quienes buscan entenderse mejor y vivir de una forma más conectada con su esencia. La cita es a las 19:00 horas y la presentación estará a cargo de Iria Salvador, en un entorno tan especial como el de O Vello Cárcere. Es una oportunidad para acercarse a un tema que, en el día a día, a veces dejamos de lado.

El libro es una invitación a recorrer el mapa del desarrollo interior y a emprender un viaje hacia una vida más auténtica. Mario C. Salvador nos guía a través de un proceso de comprensión y transformación personal, con una mirada honesta y humana. En sus páginas, explora cómo los mecanismos de supervivencia condicionan nuestras emociones y decisiones, ofreciendo claves para sanar el dolor emocional y reconectar con el bienestar. Utiliza la metáfora de las defensas psicológicas como 'ciudadelas', explicando cómo se forman y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de ellas. La idea es mostrar cómo vivir desde la integración y la autenticidad, reconectando con nuestro verdadero yo y encontrando un sentido profundo en la existencia. Es una obra que busca ser lúcida y reveladora para quienes quieren comprenderse, sanar y vivir con mayor plenitud.

Si te preguntas quién está detrás de esta propuesta, Mario C. Salvador es un psicólogo con una trayectoria de 40 años en la práctica de la psicoterapia. Es especialista en psicología clínica y codirector de ALECES, el Instituto de Psicoterapia Integradora del Trauma y de Brainspotting España. Su experiencia se extiende a la formación internacional en estas disciplinas en varios países, y es autor de otros libros como "Más Allá del Yo. Encontrar nuestra esencia en la curación del trauma" o "¿Quién Soy? De la Disociación a la Integración". Su bagaje profesional da una idea de la profundidad con la que aborda estos temas.

Para quienes estén interesados en el libro, "Nuestra ciudadela interna" está editado por Desclée De Brouwer, tiene un ISBN 9788433039576 y cuenta con 208 páginas. Su fecha de edición es de este mismo año, 2025, y pertenece a la colección 'Serendipity Maior' dentro de la materia de Psicología. El precio de venta es de 19,00€, aunque en algunos puntos de venta se puede encontrar con un pequeño descuento.