Obradoiro: Alimentación na Saúde da Muller

El próximo 29 de mayo, el espacio Bico de Grao S. Coop. Galega en Lugo acoge el Obradoiro: Alimentación na Saúde da Muller. Se trata de una sesión formativa impartida por Mireya Nutrición que se desarrollará entre las 18:00 y las 20:00 horas. El enfoque de este encuentro es abordar la nutrición desde una perspectiva de género, analizando cómo influye la alimentación en diferentes etapas vitales y situaciones específicas.

Durante estas dos horas, el taller propone revisar conceptos clave como la relación entre la alimentación y el ciclo menstrual, además de tratar situaciones concretas como la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o la menopausia. La dinámica del taller no se limita a la teoría, sino que incluye una parte práctica centrada en la lectura crítica del etiquetado nutricional y la creación colectiva de menús que sean sencillos, realistas y adaptables al día a día de cada persona. El objetivo planteado por la organización es compartir información útil y desmontar ciertos mitos habituales en torno a la alimentación femenina, buscando generar herramientas de cuidado colectivo.

El coste de inscripción para participar en esta actividad es de 23 euros. Dado que las plazas son limitadas, es recomendable gestionar la inscripción con antelación para asegurar la asistencia. La ubicación del evento, en la Ronda das Fontiñas, 226, es un punto céntrico y accesible para quienes deseen acercarse a profundizar en estos temas de salud hormonal y nutricional.