Descubrindo o bosque: saúde e benestar

El Paseo do Rato suele ser el punto de encuentro habitual para quienes buscamos desconectar un poco en Lugo, y este mes de marzo hay una propuesta que se sale de la rutina de los paseos habituales. Se trata de la actividad Descubrindo o bosque: saúde e benestar, una iniciativa que organiza la Deputación de Lugo dentro de su programación de talleres en el entorno de los Hortos do Rato. El planteamiento se centra en el descubrimiento del bosque como una herramienta para mejorar la salud y el bienestar, aprovechando los recursos naturales que ofrece esta zona verde de la ciudad. Es una oportunidad para observar el paisaje del Rato con otros ojos, centrándose en los beneficios que aporta el entorno forestal a nuestro equilibrio diario.

En cuanto a la organización del calendario, existe una pequeña discrepancia en la información disponible que conviene tener en cuenta para evitar confusiones. Mientras que la programación oficial de Hortos Urbanos situaba una sesión el 26 de febrero, diversas fuentes de información local y agendas de eventos mantienen la convocatoria para el sábado 21 de marzo de 2026. La hora de inicio está fijada a las 11:00, un horario que permite aprovechar la mañana en el entorno del río de forma tranquila. Al ser una actividad promovida por la institución provincial dentro de su ciclo de talleres formativos, sigue la línea de otras propuestas similares del mismo programa, como el taller de Teatro Espantallo: escenas na leira, que se identifica como una actividad gratuita para los asistentes.

El perfil de los participantes es bastante abierto, lo que lo convierte en una opción cómoda tanto para ir por libre como para acudir en familia o con amigos. Está orientado a cualquier persona con curiosidad por el medio ambiente y por cómo el contacto directo con la naturaleza influye en nuestro estado de ánimo y salud física. Al desarrollarse específicamente en el área de los Hortos do Rato, la actividad permite conocer más a fondo este espacio de Lugo, que a menudo solo vemos de paso mientras caminamos o hacemos deporte. Es una forma de integrar el aprendizaje sobre el ecosistema local en una jornada de descanso, sin las prisas habituales y en un entorno que ya nos resulta familiar a la mayoría de los lucenses, pero que siempre guarda detalles nuevos por descubrir.