Baños de Bosque en Terras do Miño

La Diputación de Lugo ha puesto en marcha una nueva programación de ocio y educación ambiental para este tercer trimestre de 2026, y entre las propuestas destaca una actividad centrada en los Baños de Bosque. Esta iniciativa se desarrollará en el Centro de Interpretación de Terras do Miño, en Lugo, y está programada para realizarse entre el 14 y el 18 de septiembre de 2026. Se trata de una actividad diseñada específicamente para un público adulto, enmarcada dentro de un calendario más amplio de 12 propuestas que la institución provincial llevará a cabo entre el 16 de agosto y el 3 de octubre de este año.

La práctica del baño de bosque, conocida técnicamente como Shinrin-yoku, consiste en una intervención de inmersión en la naturaleza. El objetivo principal es que los participantes utilicen los cinco sentidos y practiquen la atención plena para lograr una desconexión real. Según la información técnica disponible, esta actividad busca aplicar los principios de la terapia forestal para ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar tanto el bienestar físico como el psicológico de quienes participan. Las sesiones se llevarán a cabo en horario de tarde, concretamente de 16:00 a 18:00 horas, aprovechando el entorno natural de la Reserva de la Biosfera Terras do Miño.

Para quienes estén interesados en participar, el plazo de inscripción se abre este lunes 22 de junio de 2026. La actividad es totalmente gratuita y cuenta con un total de 15 plazas disponibles. Para formalizar la solicitud, se puede optar por varias vías: llamar a los teléfonos 982 305 930 o 982 227 812, enviar un correo electrónico a la dirección und.medioambiente@deputacionlugo.org, o bien realizar el trámite directamente a través de la web oficial inscricions.deputacionlugo.org. Es una opción interesante si buscas una actividad tranquila y enfocada en el bienestar personal dentro de la oferta cultural y ambiental de la provincia para los próximos meses.