Actívate: saúde cardíaca en acción

El próximo 27 de mayo, el Anexo del Pazo de los Deportes de Lugo acogerá una jornada centrada en la salud cardiovascular bajo el nombre Actívate: saúde cardíaca en acción. Esta iniciativa, que surge del servicio de Cardiología del Hula en colaboración con la Fundación Breogán, se enmarca dentro del programa de Humanización Cardiológica del hospital y busca combinar la actividad física con el aprendizaje de técnicas de primeros auxilios. La sesión se desarrollará en horario de 10.00 a 12.00 horas y está planteada como un espacio abierto tanto a la población general como a personas que ya conviven con alguna enfermedad cardíaca.

La dinámica de la mañana está organizada para que los asistentes roten por dos bloques de actividades diferenciadas. Por un lado, se llevará a cabo una sesión de ejercicio físico adaptado, que contará con la dirección de profesionales de gimnasios locales como Manuel Uriz, Miguel Morandeira, Javier Dovale, Aitor Vázquez y César Vázquez, junto a la fisioterapeuta María Isabel Imedio. Por otro lado, el programa incluye una parte de formación práctica en reanimación cardiopulmonar (RCP). En este bloque, los participantes aprenderán a identificar una parada cardiorrespiratoria, a realizar las compresiones necesarias y a manejar desfibriladores externos automáticos (DEA).

Dado que el aforo está limitado a un centenar de personas, es necesario realizar una inscripción previa para poder asistir. Quienes tengan interés en participar pueden formalizar su plaza llamando al teléfono 629 322 159 o enviando un correo electrónico a la dirección humanizacion.eoxil@sergas.es. Es una oportunidad para conocer de primera mano pautas de ejercicio físico saludable y adquirir conocimientos básicos de reanimación en un entorno guiado por especialistas.