Escapadas de relax: termas y bienestar cerca de Lugo

Lugo tiene esa herencia romana que se siente en cada esquina, pero a veces nos olvidamos de que el relax también forma parte de nuestro ADN local. Si buscas desconectar sin irte muy lejos, el Hotel Balneario de Lugo sigue siendo el punto de referencia con sus famosas Termas Romanas del siglo I. Es curioso pensar que nos bañamos en las mismas aguas sulfurado-sódicas que ya usaban en la antigua Lucus Augusti, a temperaturas que rondan los 40 grados. Actualmente, ofrecen opciones como estancias de tres días con tratamiento por 525 € para dos personas, aunque si solo quieres visitar las termas históricas, recuerda que abren de lunes a domingo con horarios partidos y siempre bajo reserva previa.

Si te apetece salir un poco de la ciudad, la provincia ofrece alternativas que han sabido renovarse. En Guitiriz, el Iberik Gran Balneario reabrió hace unos años combinando su estética clásica con un circuito acuático moderno y hasta campo de golf, con escapadas que parten de los 69,50 €. Por otro lado, en Palas de Rei, el Balneario Río Pambre apuesta por algo más rústico con sus habitaciones en pallozas, ideal si buscas un entorno más integrado en la naturaleza. Para quienes ya tienen más de 50 años y están empadronados aquí, la Diputación mantiene activo el programa Lugo Termal hasta noviembre de este 2026, facilitando el acceso a estos centros con estancias de seis días en pensión completa por 275 €.

Lo que está pegando fuerte últimamente es la influencia de la cultura japonesa en el bienestar, algo que podemos experimentar de cerca si nos acercamos a las termas de estilo 'onsen' en Ourense, como Outariz. A diferencia de nuestros balnearios tradicionales, aquí el ritual es casi sagrado: la ducha previa es obligatoria para mantener el agua pura y el silencio es la norma. Conceptos como el rotenburo (baños al aire libre) o el ofuro nos enseñan que el baño no es solo higiene, sino un momento de meditación. Aunque en Galicia solemos usar bañador, en estos espacios de inspiración nipona se valora mucho la calma y el respeto por el entorno, recordándonos que, ya sea con técnicas romanas o rituales orientales, el objetivo es el mismo: parar el ritmo por un momento.