Masterclass de pilates para personas mayores

El Centro Cívico Francisco Méndez acoge una masterclass de pilates el 21 de octubre, a las 9:30 de la mañana. Es una sesión de ejercicio adaptado, pensada para personas mayores, con el objetivo de trabajar el movimiento y la flexibilidad.

La clase no va sola: forma parte del Mes del Mayor 2026, que se celebra del 23 de septiembre al 29 de octubre dentro del programa CERCANOS-LORCA 26.7, impulsado por la Concejalía del Mayor. El pilates es una de las varias masterclass —junto a gimnasia y baile— que se han organizado durante estas semanas para fomentar un envejecimiento activo, saludable y participativo entre las personas mayores de Lorca.

Detrás de todo esto está la concejal del Mayor, Mayte Martínez, que ha explicado que estas actividades buscan que las personas mayores encuentren en el ejercicio físico y el baile una oportunidad para cuidarse, disfrutar, relacionarse y combatir la soledad no deseada. La idea es que moverse no sea solo una cuestión de salud, sino también una forma de compartir tiempo con otros.

Si te apetece animar a alguien de tu familia a acercarse, ya tienes los datos: el 21 de octubre a las 9:30 en el Centro Cívico Francisco Méndez, en Lorca.