Lunes Saludable - Almendricos

El lunes 28 de septiembre el Pabellón de Almendricos acoge una nueva sesión de Lunes Saludable, una hora dedicada a la actividad física y a los hábitos saludables en plena pedanía del Almendricos. La propuesta es sencilla: una sesión de una hora con tareas fitness adaptadas a todos los niveles, así que da igual si hace tiempo que no te mueves o si ya tienes el hábito cogido.

Lo que hay que tener claro es que esta sesión no va sola. Forma parte de los 47º Juegos Deportivos del Guadalentín, el evento deportivo multidisciplinar más grande de la Región de Murcia, que arrancó el 11 de septiembre con una marcha popular solidaria y se alarga durante seis semanas, con más de 50 actividades repartidas en unas treinta disciplinas. Los Lunes Saludables son una de sus iniciativas: llevan el deporte y la promoción de una vida sana hasta las pedanías lorquinas, con sesiones gratuitas para que los vecinos puedan hacer actividad física cerca de casa sin complicaciones.

El programa en su conjunto combina deporte base, ocio saludable y pruebas competitivas y solidarias, y guarda algunos rasgos muy propios de estos juegos: los Juegos y Deportes de la Tercera Edad, el tradicional juego de las Senas y la Travesía Nocturna, que este año volvió después de suspenderse por lluvia en 2025. El alcalde, Fulgencio Gil, lo resume como una tradición que ya forma parte de la identidad de la ciudad.

En lo práctico, la cita es el lunes 28 de septiembre a las 19:30 h en el Pabellón de Almendricos, en la pedanía lorquina del Almendricos. La sesión dura una hora y es gratuita, y la inscripción también lo es: puedes apuntarte hasta 30 minutos antes de empezar, así que no hace falta reservar con antelación.