Por si quieres comerte el mundo subiendo tu autoestima

Desde el 1 de octubre y hasta el 30 de noviembre, La Gota de Leche acoge un programa titulado «Por si quieres comerte el mundo subiendo tu autoestima», una propuesta pensada para mujeres de entre 16 y 35 años que quieran dedicar un rato a trabajar en sí mismas. La iniciativa sale de la Unidad de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño, en colaboración con La Gota de Leche, así que es un proyecto municipal abierto a cualquiera que encaje en ese rango de edad.

Lo que vas a encontrar no es una charla suelta, sino un acompañamiento en dos planos. Por un lado, hay sesiones individuales de ayuda psicológica profesional, ese espacio a solas para tratar lo que a cada una le toque. Por otro, se celebran reuniones semanales de trabajo en grupo, donde el foco está en la gestión emocional y en las habilidades relacionales: cómo manejar las emociones del día a día y cómo relacionarse mejor con los demás. Las dos cosas funcionan juntas, el trabajo personal y el grupo, durante los dos meses que dura el programa.

Es una buena oportunidad si sientes que te vendría bien un empujón con la autoestima y quieres hacerlo acompañada, con apoyo profesional y en un entorno seguro. Al ser gratuito, lo único que necesitas es animarte y apuntarte.

Para inscribirte tienes varias vías: puedes llamar al 010, al teléfono 941 277 070 o escribir un correo a social@logrono.es. Con cualquiera de las tres te ponen al día y te cuentan cómo seguir. El programa arranca el 1 de octubre en La Gota de Leche, en Logroño, y se alarga hasta finales de noviembre, así que hay margen para organizarte y sumarte.