Despierta con Logroño acompaña

El Parque de la Cometa acoge el lunes 3 de agosto una nueva sesión de Despierta con Logroño acompaña, una propuesta de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Logroño pensada para las personas mayores de 60 años. La actividad forma parte del programa más amplio Logroño acompaña, que este verano comparte espacio con Logroño vivo. Bailando en plata, dos iniciativas que van a lo mismo: animar a las personas mayores a moverse y a salir de casa.

Lo que vas a encontrar en cada sesión es una mezcla de ejercicio físico, juegos y bailes en línea al aire libre. No es una clase cerrada ni nada parecido; son actividades adaptadas para hacerlas sin agobios, al aire libre y en grupo. La idea es que el cuerpo se mantenga en marcha y que, de paso, se pase un buen rato con más gente. Detrás hay un objetivo bastante claro: combatir la soledad y el sedentarismo, y fomentar un envejecimiento activo en el que moverse sea parte del día a día.

La cosa no se queda solo en el Parque de la Cometa. El programa se reparte por distintos parques y plazas de Logroño, así que hay una cita casi cada día: los lunes en el Parque de la Cometa, los martes en el Parque Gallarza, los miércoles en el Parque de la Solana de Yagüe, los viernes en la Plaza del Mercado y los jueves en la Plaza Tomás y Valiente durante julio, que en agosto pasa a la Plaza de los Tilos. En total, las sesiones van del 2 de julio al 28 de agosto, de lunes a viernes, siempre de 10:00 a 11:00 h.

Es una actividad gratuita y no hace falta apuntarse por adelantado, así que cualquiera que tenga más de 60 años puede acercarse el día que mejor le venga. Si conoces a alguien que encaje o que le vendría bien un rato de movimiento y compañía por las mañanas, ya sabes dónde y cuándo buscar.