Taller de yoga restaurativo dirigido a la zona cervical de la espalda.
El sábado 29 de marzo se realizará un taller de yoga restaurativo enfocado en la zona cervical. Impartido por la profesora Yolanda, se darán pautas para mejorar dolencias como dolor y rigidez en el cuello, dolores de cabeza tensionales, estrés y ansiedad, y mala postura. El yoga restaurativo alivia tensiones, mejora la flexibilidad y corrige la alineación, además de favorecer la calma y la concentración.
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