Retiro de Yoga, Meditación y Arte

Del 28 al 30 de julio Almeida (Zamora) acoge un Retiro de Yoga, Meditación y Arte que se celebra en el Balneario La Dama Verde. Son tres días seguidos dedicados a tres cosas que rara vez juntamos en una misma tarde: el yoga, la meditación y la expresión artística. La idea que hay detrás es sencilla y se resume en reconectar con esas tres disciplinas a la vez, en lugar de tomarlas por separado.

El retiro se desarrolla en torno a ese trío. El yoga pone el cuerpo en movimiento, la meditación el momento de quietud y el arte la parte creativa. Al combinarlos, el retiro propone tres días para volver a conectar con cada una de estas prácticas. No se trata de una sola sesión suelta, sino de un programa que se reparte a lo largo de los tres días, del 28 al 30 de julio, así que es un plan para quedarse de martes a jueves.

El escenario es el Balneario La Dama Verde, en Almeida (Zamora), un entorno que encaja con el tono del retiro. Al ser un retiro y no una clase suelta, la propuesta es precisamente esa: dedicarle tiempo y espacio a estas tres actividades sin las prisas del día a día. Si te apetece un plan tranquilo para el verano, aquí tienes los datos prácticos: el retiro empieza el 28 de julio y se alarga hasta el 30, tres días en los que el yoga, la meditación y el arte comparten protagonismo. La organización corre a cargo de Kaula Yoga (ubicado en Majadahonda), así que si quieres más detalles o reservar tu sitio, puedes mirar en su web, kaulayoga.es.