Agradecimiento. Un pasito hacia la felicidad

Esta conferencia, impartida por Silvia Álava, doctora en Psicología Clínica y de la Salud, aborda la importancia de centrarnos en lo que tenemos en lugar de en lo que nos falta. Se destacan los beneficios del agradecimiento para nuestro bienestar emocional y salud mental. Silvia Álava es autora del libro "¿Por qué no soy feliz?", divulgadora científica y directora del Centro de Psicología Álava Reyes. Ha sido galardonada con el Premio de Comunicación del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. La entrada es libre hasta completar aforo y hay servicio gratuito de guardería para niños de 3 a 10 años.