Tallers de Vida Sana

Los Talleres de Vida Sana se celebran en L'Hospitalet del 19 de octubre al 30 de noviembre, en el Centre Cultural Santa Eulàlia, en el carrer de Santa Eulàlia, 60 (08902). Es un ciclo que se alarga más de un mes, así que no hay prisa por encajarlo todo en una sola semana: puedes ir a lo que te apetezca y cuando mejor te venga.

La propuesta es sencilla y va al grano: ideas prácticas, útiles y fáciles de incorporar al día a día para cuidarte y cuidar de los tuyos sin complicarte la vida. No se trata de cambiar tu rutina por completo ni de meterte en planes imposibles, sino de pequeños ajustes que se pueden mantener en el tiempo sin que se conviertan en una carga. Es ese tipo de cosas que parecen obvias cuando te las cuentan, pero que una vez que las tienes delante te dan el empujón que te faltaba para empezar.

Al ser un ciclo que se extiende desde mediados de octubre hasta finales de noviembre, tienes margen de sobra para acercarte al Centre Cultural Santa Eulàlia y ver qué sesiones te encajan mejor. Si vives por la zona de L'Hospitalet, te pilla a mano para pasarte un día cualquiera sin tener que organizar toda la agenda con antelación. Si te apetece darle una vuelta a cómo te cuidas en el día a día, ya sabes dónde y cuándo encontrarlo.