Aula de Salut: Envelliment saludable

La Dra. Anna Contra i Carné estará en L’Hospitalet de Llobregat el 12 de noviembre para hablar sobre cómo envejecer con salud, dentro del ciclo Aula de Salut: Envelliment saludable. La cita es a las 16:30 h, así que es un plan de media tarde que te deja el resto del día libre.

El tema que pone sobre la mesa es uno que nos toca a todos, aunque ahora mismo nos parezca algo lejano: cómo llegar a los años mayores manteniendo la autonomía y, sobre todo, cómo minimizar la fragilidad. No se trata solo de cumplir años, sino de cómo los cumplimos. La Dra. Contra i Carné se centrará en los hábitos y las decisiones que marcan la diferencia entre envejecer con calidad de vida o ir perdiendo terreno por el camino, y en qué podemos hacer desde ya para que ese proceso sea lo más amable posible.

La charla forma parte del programa Aula de Salut, un espacio pensado para acercar temas de salud a la comunidad y poder hacerles preguntas sin tener que pedir cita previa. Es una buena oportunidad para escuchar a alguien que conoce el tema desde dentro y salir con algunas ideas claras sobre cómo cuidar el cuerpo y la mente a largo plazo, sin complicaciones y con información rigurosa.

Si te interesa el tema, ya sabes dónde y cuándo: el 12 de noviembre a las 16:30 h en L’Hospitalet de Llobregat, con la Dra. Anna Contra i Carné al frente.