Sessions d'exercici físic i caminades a Vista Alegre

Descripción

Las sesiones dirigidas de ejercicio físico y caminatas, incluyendo marcha nórdica, están orientadas a mejorar la condición física y el estado de salud general, abarcando las dimensiones psicológica, social, espiritual y planetaria. Cada semana se realizan ejercicios en el parque de salud, y la última sesión del mes incluye una caminata por el municipio. Las sesiones son dinamizadas por profesionales de Dipsalut, como Marc Comas, dinamizador del programa "Activitat Física de Dipsalut" del Consell Esportiu del Gironès. Se recomienda asistir con ropa y calzado cómodos y llevar agua para hidratarse. No se realizan sesiones las tres últimas semanas de julio ni durante todo el mes de agosto, reincorporándose a partir del 2 de septiembre.