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📚 Evento
Pilates Tarda (setembre)
Resumen
Clases de Pilates por la tarde durante el mes de septiembre en el Local Social de Montjuïc en Girona.
Descripción
El Pilates es un método de ejercicio y movimiento que estira, fortalece y equilibra el cuerpo. La práctica de sus ejercicios se realiza teniendo en cuenta los patrones de respiración del cuerpo. Este curso busca contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo.
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