Taller para adultos: Relajación en la naturaleza

Descripción

A veces la presión ambiental nos causa malestar, pero podemos aprender a relajarnos y a recuperar el equilibrio. En este taller práctico estaremos en contacto con la naturaleza para que nuestra mente aprenda a sentirse bien, beneficiándose del silencio y de los sonidos del Botánico, como acompañamiento en la búsqueda del equilibrio interior y la relajación, tan necesarios para vivir y gestionar las dificultades del día a día. Imparte: Dolores Rizo (psicóloga).