Curso de Meditación Guiada

Si llevas tiempo pensando en hacer una pausa y bajar un poco el ritmo, este jueves 21 de mayo tienes una oportunidad sencilla para probar algo diferente en Gijón. La Asociación Vecinal La Serena organiza un curso de meditación guiada que busca ofrecer un espacio para conectar con uno mismo, trabajar la sabiduría interna y fomentar la transformación personal. Es una propuesta que se centra en cultivar la presencia y la armonía interior, algo que a veces cuesta encontrar en el día a día.

La sesión estará dirigida por Rosa Sirgo, quien guiará a los asistentes a través de esta experiencia. Lo interesante de esta convocatoria es que está abierta a cualquier persona, independientemente de si ya tienes experiencia previa en meditación o si es tu primera vez acercándote a esta práctica. La idea es que sea un entorno accesible para todos los vecinos y vecinas que quieran participar, sin complicaciones.

El encuentro tendrá lugar en el local de la propia asociación, situado en la calle Saavedra, 49. La actividad está programada para realizarse de 19:30 a 21:00 horas. Es una opción interesante si buscas un plan tranquilo para terminar la tarde del jueves. Además, la asistencia es gratuita, por lo que solo hace falta tener interés en la actividad.

Si te apetece asistir, la organización facilita la inscripción de forma directa. Puedes ponerte en contacto con la Asociación Vecinal La Serena escribiéndoles o acercándote presencialmente a sus instalaciones para confirmar tu plaza. Es una forma directa de gestionar la asistencia y resolver cualquier duda que puedas tener antes de acudir.