I Hybrid Run

El 12 de septiembre Fuengirola estrena una prueba nueva: la I Hybrid Run, que arranca a las 9:00 en el Complejo Deportivo Elola. El nombre ya te da una pista de por dónde van los tiros, porque no es una carrera al uso. La organiza el Ayuntamiento de Fuengirola, a través del Área de Deportes, y forma parte del calendario de carreras que han preparado para este año.

Lo que la diferencia es justo eso, el componente híbrido: combina carreras de resistencia con ejercicios funcionales de fuerza. Es decir, que entre tramo y tramo de correr te toca parar y meterte con ejercicios de fuerza, así que vas a trabajar el cardio y el músculo a la vez en la misma prueba. No es solo sumar kilómetros, sino también saber gestionar el esfuerzo cuando cambias de una cosa a otra.

La carrera se enmarca dentro del programa Fuengirola en Forma, y para que nadie se quede fuera han pensado en varias formas de apuntarse. Hay categorías según nivel y edad, así que cada quien compite con gente en su misma situación, y puedes elegir cómo correr: de forma individual, por parejas o en familia. Si te apetece ir sola, adelante; si prefieres animar a alguien más o convertirlo en un plan familiar, también encaja.

Para situarte un poco, esta es una de las trece pruebas que el Ayuntamiento ha repartido a lo largo del año en el municipio, con carreras urbanas, solidarias, híbridas y de resistencia por distintos escenarios de Fuengirola. La I Hybrid Run es la propuesta híbrida del calendario, y como es la primera edición, es una buena oportunidad para estrenarla. Si te apetece cambiar el asfalto habitual por algo que te pida también fuerza, ya sabes: 12 de septiembre, 9:00, en el Complejo Deportivo Elola.