Taller Cando o cerebro entra en ritmo

Este jueves 7 de mayo, el Campus Industrial de Ferrol acoge una nueva edición del Festival Afrontemos, una jornada dedicada a la salud mental que se extiende desde las 09:45 hasta las 20:00 horas. La programación es bastante amplia y toca temas variados, desde la gestión de la ansiedad y la conducta suicida hasta cuestiones como las relaciones tóxicas o los primeros auxilios en salud mental. Es una propuesta abierta tanto a la comunidad universitaria como a cualquier persona interesada en estos temas, y el acceso es gratuito, aunque sí requiere inscripción previa.

Dentro de todas las actividades programadas, me ha llamado la atención el taller "Cando o cerebro entra en ritmo", que se celebrará a las 16:00 horas en el Salón de actos Concepción Arenal. Lo imparte Pedro Campos, quien es músico y formador, además de creador del Método Percuterapia. La idea de la sesión es trabajar con la música y el ritmo no solo como una actividad creativa, sino con un enfoque terapéutico. Básicamente, se trata de combinar dinámicas grupales con la secuenciación de patrones rítmicos para buscar una mayor conciencia corporal y, sobre todo, una herramienta para modular el estrés. Es una forma diferente de abordar el bienestar mental a través de la percusión.

El resto del día también tiene propuestas interesantes, como la charla sobre narrativa gráfica con Bea Lema o el cierre de la jornada, que contará con la representación de la obra Mama Cora a cargo de Opaí Teatro. Si te interesa asistir a alguna de estas actividades, recuerda que el plazo para inscribirse termina el miércoles 6 de mayo a las 14:00 horas. Para hacerlo, puedes enviar un correo a la dirección vcfrs@udc.gal o llamar directamente al teléfono 881 01 3800. Es una buena oportunidad para acercarse a estos temas desde una perspectiva divulgativa y práctica en un entorno cercano.