XV Semana del Mayor en Estepona

El Ayuntamiento de Estepona celebra una nueva edición de la Semana del Mayor, que este año va del 28 de septiembre al 1 de octubre. La organiza el Gabinete Geriátrico Municipal, que es el área que se encarga durante todo el año de programar actividades de bienestar físico y emocional, ejercicio, participación social y atención sociosanitaria para las personas mayores de la ciudad. Esta es la XV edición del programa, y el cierre coincide con el Día Internacional de las Personas Mayores, el 1 de octubre.

El programa se reparte por varios espacios de Estepona y combina talleres, bienestar y convivencia. El lunes 28 arranca con un taller de pintura de tote bags a las 10:00 en la Casa de Las Tejerinas. El martes 29, también a las 10:00, llega el turno del Centro Cultural Mirador del Carmen con una sesión de terapia de sonido y meditación guiada a cargo de Unalome Wellbeing. El miércoles 30 el plan cambia: a las 10:30 hay un intercambio intergeneracional con los usuarios de la Residencia Virgen del Carmen, una mañana para compartir entre personas de distintas edades.

El jueves 1 de octubre es el día más completo. Por la mañana, a las 9:00, sale un paseo activo desde la plaza Antonia Guerrero, y por la tarde, a partir de las 17:00, una merienda con actuaciones en la Caseta Municipal. El concejal del área, Daniel García Ramos, explica que todas estas propuestas buscan un envejecimiento activo y saludable, con espacios donde relacionarse y participar en la vida comunitaria.

En resumen, tienes cuatro días con actividades en la Casa de Las Tejerinas, el Centro Cultural Mirador del Carmen, la plaza Antonia Guerrero y la Caseta Municipal. Si conoces a alguien mayor en Estepona que le apetezca sumarse, ya tienes el calendario completo para pasarle.