Pilates dance (edició primavera)

En este taller se fusionarán los principios del Pilates con la fluidez y expresividad de la danza, creando una experiencia única y completa para trabajar tu cuerpo de manera integral. Mediante ejercicios de danza se trabajarán: respiración, resistencia, tonificación, estiramientos, coordinación y flexibilidad. Este taller es apto para todas las personas, independientemente de su nivel de forma física o experiencia previa en Pilates o danza. A cargo de Isabel Pérez Cervera, título superior en danza, profesora de danza y pilates. Material que se ha de llevar: una esterilla.