Xerrada: Antiaging per al cervell

El neurocientífico Jordi Olloquequi da una charla sobre el envejecimiento del cerebro el martes 29 de septiembre en la Biblioteca Clara Campoamor, en Cornellà. La sesión arranca a las 18:30 h y la entrada es libre, así que no hace falta reservar nada ni pagar entrada.

Olloquequi es autor del libro Antiaging para el cerebro, y alrededor de ese título organiza la charla. Durante la sesión se centra en dos preguntas que casi todos nos hemos hecho alguna vez: ¿por qué envejecemos? y, sobre todo, ¿qué hábitos de vida saludables, demostrados científicamente, ayudan a mantener el cerebro en forma y, de paso, todo el cuerpo? La idea es pasar de la teoría a lo práctico: entender qué pasa dentro de nuestra cabeza y qué cosas concretas podemos hacer en el día a día para que siga funcionando bien.

Un detalle que conviene tener claro es que la charla no va dirigida solo a gente mayor. Olloquequi la plantea para jóvenes y adultos por igual, porque el cerebro no es algo que se cuida solo cuando ya ha empezado a fallar; los hábitos que se mencionan sirven para todas las edades. Si te interesa saber cómo funciona tu cabeza y qué cambios pequeños pueden marcar la diferencia a largo plazo, es un buen sitio para empezar a hurgar.

Para resumir los datos prácticos: la cita es el martes 29 de septiembre a las 18:30 h en la Biblioteca Clara Campoamor, en Cornellà, con acceso libre. Si te apetece acercarte y escuchar a un neurocientífico hablar de cómo cuidar el cerebro, ya sabes dónde y cuándo.